Fit & Fight

ab 14 Jahren


Kickboxen macht fit – keine Frage. Doch nicht jeder möchte sich im Ring eine blutige Nase oder ein blaues Auge holen. Des­halb bieten wir Ihnen eine Alter­native, mit der Sie Ihren ganzen Körper trainieren und sich garan­tiert richtig aus­powern, alles nahe­zu ver­letzungs­frei: Fit & Fight Fitness­kickboxen.



Fitness auf- und Aggressionen abbauen

Das Fit & Fight Fitness­programm trainiert den­noch nahe­zu alle Kom­ponenten, die auch beim Kickboxen verlangt werden: schnelle und aus­dauernde Bein­arbeit, varianten­reiche Schläge und Kicks. Und auch der Trainings­effekt ist der gleiche. Das Ganz­körper-Work­out be­ansprucht fast alle Muskel­gruppen, kräftigt das Herz-Kreislauf-System und verbessert Aus­dauer, Kraft, Schnellig­keit, Koordi­nation, Beweg­lich­keit sowie Reaktions- und Kon­­­zentrations­fähig­keit. Ent­spannender Neben­effekt: Dabei lassen sich Aggres­sionen hervor­ragend ab­bauen.


Bei Fit & Fight im Kampfkunstzentrum in Burgkunstadt wird Kampfsport mit Fitness kombiniert.



Geeignet ist Fitnesskickboxen für alle, die Lust haben, sich richtig auszupowern und fit zu werden.




Kurszeiten

Montag: 18.00 bis 19.00 Uhr
Mittwoch: 18.00 bis 19.00 Uhr